terça-feira, 20 de março de 2012

Tostas da Primavera

Ingredientes
6 bolachas de arroz integral quinoa
1 requeijão light
1/2 cebola
2 fatias de fiambre de peru
2 folhas de oregãos frescos
1 colher de chá de pasta de azeitona virgem


Preparação
Picar bem miudinho a cebola, o fiambre e os oregãos frescos e juntar ao requeijão.
Barrar as bolachas de arroz com pasta de azeitona e juntar uma dose do preparado.

Et voilà! Está pronto...

Bom apetite!


Nota
Óptimas para servir como entrada, ou como complemento a uma refeição light (sopa p.ex.)

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