terça-feira, 21 de janeiro de 2014

Iogurte Natural com Fruta, Aveia e Sementes de Chia

Ingredientes:
2 iogurtes naturais
4 morangos
1/3 banana
1 punhado de flocos de aveia integral
 colher de chá de sementes de chia

Et voilà!... Depois é só misturar tudo numa taça e que pequeno-almoço fantástico resulta!

Bom apetite...


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